Playful workout (voor jongeren en volwassenen)

Sporten hoeft helemaal niet saai of eentonig te zijn. Tijdens deze workshop combineren we beweging, spel en uitdaging tot een energieke full-body workout waar plezier voorop staat. Op een speelse en dynamische manier trainen we kracht, lenigheid, balans en coördinatie. Zonder dat je het doorhebt, is je hele lichaam aan het werk en vliegt de tijd voorbij. Dit is één van de manieren waarop wij als circusartiesten ons lichaam voorbereiden op allerlei fysieke uitdagingen. Maar je hoeft absoluut geen circusartiest te zijn om mee te doen. Iedereen heeft baat bij een sterk, soepel en gezond lichaam dat met plezier beweegt en helpt blessures in het dagelijks leven te voorkomen.